Йога для похудения и красоты тела.

Йога у меня ассоциируется с Мадонной. Эта известная певица в свои 50 с хвостиком выглядит превосходно. Я прекрасно понимаю, что над этой красотой трудятся дизайнеры, массажисты и диетологи, но йога позволяет телу сохранять телу красоту и молодость. Можно даже заниматься йогой для похудения, что очень эффективно. Читать полностью

Как похудеть после родов. Эффективная диета.

Сегодня по просьбам наших читательниц популярная певица Женя Тополь расскажет о том, как ей удалось  похудеть после родов. Специально для нашего журнала – эффективная диета от звездного диетолога. Читать полностью

Чайная диета – щадящая и эффективная.

Тыквенная диета – каждый день минус 1 кг!

Интересную тыквенную диету прислала нам наша читательница. Соблюдая такую диету можно потерять больше 8 кг за 2 недели. Но необходимо помнить основной принцип тыквенной диеты: чем больше килограмм хочешь сбросить, тем больше должно быть ограничений. Читать полностью

Травяной отвар “ворует” килограммы!

Кому из нас не хочется летом быть не только здоровой, бодрой, красивой, но и стройной! Конечно, пока мы сажаем цветы, пропалываем грядки, катаемся на велосипеде, играем с ребенком в волейбол и отлавливаем ошалевшего от свободы пса, наши килокалории расходуются весьма активно. Но почему бы не помочь организму избавляться от лишнего веса и токсинов с помощью настоя из трав? Читать полностью

Идеальный метод для всех желающих похудеть!

Вы хотите похудеть быстро? Вы хотите, чтобы результат от похудения остался надолго? Вы хотите, чтоб быстрый сброс веса не принес негативных последствий для вашего здоровья? Если ваш ответ “да”, то подсчет калорий – это то, что вам нужно! Читать полностью

Позже »