Чудо-ванна с эфирными маслами
04 Mar 2010, Интернет журнал "Дамский коктейль"
Рубрика: Рецепты красоты
Иногда женщины делают ошибку, заботясь только о лице. Косметологи советуют с таким же усердием ухаживать за кожей тела и предлагают простой рецепт ванны эфирными маслами.Добавьте в теплую воду 5 капель масла лимона или апельсина, 2 капли абрикосового масла, по 3 капли масла мяты и розмарина. Принимайте ванну 15-20 минут, затем тщательно разотрите кожу массажной губкой, уделив внимание бедрам, ягодицам, животу и зоне талии. 
Кожа тела станет упругой и мягкой, а вы почувствуете легкость в теле и спокойствие в душе. Если принять такую ванну на ночь, после чего выпить стакан травяного чая, утром вы будете “летать” как после отпуска.
Не следует погружаться в воду сразу особенно если температура воды в ванне значительно превышает комнатную температуру. Перед приемом ванны тело нужно хорошо вымыть с мылом. Принимая ванну, вы можете выбрать температуру воды по своему вкусу. Главное — помнить: чем выше температура в ванне, тем короче по времени должна быть процедура принятия ванны. Идеальной считается температура воды 37°С, которая хороша, когда нужно снять напряжение, расслабиться. Но помните, что продолжительность такой ванны не должна превышать 20 минут.
