Стоунтерапия дома! Боремся с морщинами!
15 Jan 2010, Интернет журнал "Дамский коктейль"
Рубрика: Уход за кожей
В настоящее время старинные способы омоложения и поддержания упругости кожи становятся все более популярными, несмотря на то что в арсенале косметологов ежегодно появляются новые высокоэффективные процедуры.К хорошо забытому старому относится, в частности, стоунтерапия — массаж тела и лица подогретыми камнями. Считается, что данная методика была изобретена в Месопотамии. С медицинской точки зрения, оздоровительный эффект этой процедуры обусловлен дозированным воздействием высокой температуры на кожу и кровеносные сосуды, а также неоднократной сменой тепла и холода.
Современная методика стоунтерапии основана на массаже, сопровождающемся чередованием подогретых и охлажденных камней.
Стимулирующее воздействие при этом охватывает определенные участки кожи — так называемые рефлексогенные зоны. Для каждого пациента подбираются определенные камни, рассчитывается их размер и вес. Эта процедура оказывает не только общее оздоравливающее, но и омолаживающее воздействие на организм. Правильно проведенная стимуляция позволяет отсрочить появление целлюлита, разгладить мелкие морщинки, в том числе и мимические, вернуть свежесть коже лица и шеи.
Проведение стоунтерапии в домашних условиях
При отсутствии возможности регулярного посещения косметического салона сеансы стоунтерапии можно проводить самостоятельно. Для массажа понадобятся гладкие плоские камни без трещин и неровностей, иначе можно случайно поцарапать кожу. Неплохим вариантом являются морские голыши, отшлифованные соленой водой. В специализированных магазинах можно найти полированные вулканические камни. Они содержат большое количество соединений металлов, поэтому быстро нагреваются и медленно остывают.
Для придания камням необходимой температуры в салонах используют специальные аппараты, а в домашних условиях можно обойтись горячей водой и морозильной камерой.
Если необходимо сделать только массаж лица и шеи, можно использовать жемчуг, драгоценные и полудрагоценные камни, располагая их на биологически активных точках.
Выбор камней и минералов
При выборе камней и минералов следует руководствоваться следующей информацией.
Жемчуг помогает сохранить молодость и упругость кожи, повышает тонус тканей.
Гематит улучшает кровообращение в эпидермисе и дерме, придавая коже лица здоровый цвет, а также устраняет спазмы мелких кровеносных сосудов.
Лазурит оказывает мягкое противовоспалительное воздействие на эпидермис, способствует обновлению клеток, улучшает цвет кожи.
Авантюрин придает коже здоровый румянец.
Алмаз предотвращает появление преждевременных морщин, разглаживает кожу.
Лунный камень очень полезен для жирной и комбинированной кожи лица. Он также помогает справиться с не осложненной угревой сыпью.
Горный хрусталь способствует расслаблению мимических мышц.
Янтарь помогает при некоторых кожных заболеваниях, сопровождающихся нарушением целостности эпидермиса, устраняет воспаления, обеспечивает сохранение упругости кожи.
Как проводить домашние сеансы стоунтерапии
Для того чтобы стоунтерапия была максимально эффективной, следует обеспечить дома подходящие условия — затенить окна, включить релаксирующую музыку. Массаж камнями лучше всего проводить с использованием ароматических масел. Можно также применять кремы, рекомендованные косметологом.
Перед проведением сеансов стоунтерапии следует посоветоваться со специалистом чтобы определить температуру камней и продолжительность воздействия. Для массажа лица и шеи будет достаточно 2-3 камней различного диаметра. Продолжительность процедуры зависит от состояния кожи и индивидуальных особенностей организма пациента. В среднем она составляет 20-50 минут.
Легкие массирующие движения должны быть направлены строго по массажным линиям, чтобы кожа не растягивалась. Небольшие камни, подогретые в горячей воде до 60 °С, можно класть на биологически активные точки, расположенные над бровями, у крыльев носа, над верхней и под нижней губой. Для устранения темных кругов под глазами на нижние веки также можно класть теплые камни. Такая процедура усиливает действие масок и кремов, поскольку теплые камни прогревают кожу на глубину 5 см, а это способствует более интенсивному впитыванию косметических средств.
