Все о беременности по месяцам. 8 месяц
12 Oct 2009, Интернет журнал "Дамский коктейль"
Рубрика: Твоя беременность
Наконец-то пришла пора собираться в декретный отпуск! Именно на восьмом месяце нагрузка на организм женщины заметно увеличивается. Диафрагма затрудняет дыхание, так как матка располагается высоко и уже давит на нее, а так же на сердце, которое уже ложится поперек грудной клетки. Вашему малышу требуется теперь много витаминов и питательных веществ, а так же минералов, которые он заимствует из организма своей матери, т.е. из вашего. Его вам нужно обязательно восстанавливать, плюс внутренние ресурсы и физические силы.
Декретный отпуск. Помните, что отпуск дается вам именно для отдыха, а не для геройских поступков в виде ремонта или работы на даче. То, что вам надо – это пешие прогулки в неспешном темпе подальше от шумных автострад и промышленных предприятий. Обязательно заострите свое внимание на обуви, в которой вы гуляете. Обувь должна быть удобной и устойчивой, ни в коем случае не на скользящей подошве! И ни в коем случае не выходите теперь из дома без обменной карты – это теперь неотъемлемая часть вашей сумочки, всегда держите ее при себе!
Вес. Обращайте внимание на свою прибавку в весе теперь еще тщательнее, прибавка более чем на 300 г может привести к токсикозу. Не пейте много жидкости. Если обручальное кольцо стало давить, то лучше его снять, если не можете сделать этого самостоятельно, то обратитесь за помощью к специалисту. Преследуют головные боли? Жмут туфли и отекают ноги? Перед глазами черные мошки? Срочно вызывайте “скорую”! Эти сигналы нельзя игнорировать ни в коем случае. Они могут привести к потере сознания, судорогам, а что еще хуже, к преждевременным родам. Кстати, судороги в в голенях и ступнях в третьем триместре могут беспокоить. Это может быть как из-за увеличения вашего веса (ваши ноги просто устают), так и из-за нехватки кальция и фосфора в крови, в следствии неправильного питания. Помочь можно себе так: потянув ступню на себя, т.е. вверх; встав на ногу сведенную судорогой.
Малыш. Именно в этом месяце ваш ребенок принимает позу, которую сохранит до самых родов.
Теперь ваша матка по форме как груша или электрическая лампочка. Малыш расположен вниз головкой.
Такую позу акушеры называет головным предлежанием. И именно такая поза малыша считается нормальной.
Если же малыш по каким-то причинам расположился в матке наоборот, ножками, точнее. попкой вниз, то это ягодичное предлежание, оно нежелательно, так как может затруднить роды.
Правильное предлежание можно “сделать” самой, если на 34 неделе беременности делать гимнастику. Полежав на правом боку 10 минут, перевернитесь (через спину) на левый и полежите так еще 10 минут. Такое упражнение надо повторить шесть раз. Еще одно упражнение: под бедра положите скрученное одеяло, чтобы поясница была выше головы и полежите так 10 минут, повторять желательно ежедневно.
Ваше чадо на 28-32 неделе.
Он активно плавает в околоплодной жидкости. И даже через 3-4 недели после рождения у него сохранятся навыки отличного пловца. Именно на этом сроке, чтобы не утратить этих навыков хорошо записаться на курсы плавания для младенцев.- Теперь ваш малыш видит сны и даже реагирует на них. Он морщится, хмурится, сжимает кулачки и улыбается. После пробуждения он ведет себя как все люди: потягивается выпрямляя ручки и ножки, вертится.
- Голова вашего ребенка растет, теперь она уже составляет 60% головы взрослого человека. Пробуждаются чувства: теперь он видит и слышит.
- Сердцебиение малыша очень частое – 120-140 ударов в минуту.
- Весит он теперь 1кг 400г и рост его около 40см.
