“Беременный” мужчина. Вся правда.
Все знают, что во время беременности с женщиной происходят значительные изменения.И лишь немногие - о том, что беременность изменяет и будущих отцов. О феномене «беременных» мужчин и поговорим сегодня.
Во время беременности партнерши многие мужчины переживают специфические физические недомогания, которые раньше считались присущими только беременным женщинам. Их тошнит по утрам, днем появляется сонливость, к вечеру - усталость. Некоторые набирают вес. А у иных даже растет живот. Перинатальная психология (психологическая наука о беременности) подтверждает эти факты и констатирует феномен «беременного» мужчины. Обычно синдром ложной беременности характерен для пап, ожидающих первенца. Почему с мужчинами происходят изменения, аналогичные изменениям в женском организме? Ученые утверждают, что здесь имеют место явления психосоматической природы, выливающиеся в довольно ощутимые нарушения самочувствия, т. е. эти симптомы спровоцированы стрессом. И действительно, весь период беременности женщины мужчина живет в состоянии тревоги. Он постоянно беспокоится за здоровье жены и будущего малыша. Эти опасения растут пропорционально срокам беременности. Беспокойство усиливают близкие и приятели, твердящие о том, как трудно вырастить ребенка, рассказывающие всякие истории о тяжелых родах.
В отличие от женской беременности, мужчины чаще всего воспринимают не родившегося еще ребенка абстрактно, в лучшем случае с интересом наблюдают за шевелением плода. А ведь ребенок уже живет своей крохотной жизнью и чувствует ваше отношение к нему. Поэтому в процесс вынашивания ребенка должны быть включены оба родителя. Причем, если в организме женщины он развивается физически, то взаимодействие с отцом проявляется более тонко. Ребенку необходима энергия отца. Вероятно, этим вызвано частое желание женщины находиться рядом с отцом малыша.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос спокойным и радостным, общайтесь с ним до рождения, прикладывайте руку к животику беременной жены. Именно в такие моменты вы можете дать своему малышу необходимую информацию о том, что папа всегда рядом и готов его защитить.
Беременность мужская протекает незаметно для глаз окружающих. И редко кому придет в голову поинтересоваться у будущего отца, как он себя чувствует. Самому же мужчине трудно говорить о новых необычных ощущениях. В нашем обществе принято, что мужчина в любых ситуациях должен быть сильным. Какие могут быть жалобы, страхи? В результате мужчина остается один на один со своими проблемами и переживаниями.
Мой опыт показывает: мужчине проще решить проблемы и достойней подготовиться к появлению ребенка, если он общается с такими же, как и он, будущими папами. Кроме того, каждый «беременный» мужчина имеет право на адекватное профессиональное сопровождение и психотерапевтическую поддержку. Для того чтобы научить будущих отцов безболезненно пережить сложный период «беременности» и достойно подготовиться к появлению на свет малыша, созданы школы отцовства. В школе будущие папы обучаются индивидуальной психофизиологической саморегуляции - уникальным приемам против стресса, которыми можно пользоваться всегда, когда в этом есть необходимость. Кроме того, занятия позволят мужчинам быть в отличной физической и эмоциональной форме и оказать достойную поддержку беременной жене.
