Как быстро избавиться от целлюлита. Практикум.

Целлюлит – враг женщины! Прописная истина. Апельсиновая корка на теле смотрится некрасиво. Бороться нужно! На этой странице приведены практические рекомендации, которые подскажут вам как избавиться от целлюлита.

Каждая современная женщина знает, что такое целлюлит. Углубляться в теорию не буду. Скажу лишь на страницах Интернет-журнала для женщин Дамский коктейль , что науке известна причина появления этого недуга – гормональные нарушения. И в идеале нужно бороться с причиной появления целлюлита, а это значит сходить на прием к высококвалифицированному доктору, сдать анализы и лечить гормональный сбой. Но лично для меня предыдущее предложение больше похоже на фантастику. Поэтому я и собрала все методы, которые помогут избавиться от целлюлита.

Спорт

 

Панацея от всех болезней. Один мой знакомый тренер, отправляя жену на трехнедельный отдых, снабдил ее спортивными прорезиненными бриджами и велел бегать по утрам. Вернулась она без целлюлита на бедрах и с заметно постройневшей фигурой. Как говорится, одним выстрелом – двух зайцев.

Диета.

Сама по себе вряд ли станет действенным оружием в борьбе с целлюлитом. А вот в комплексе с гимнастикой и массажем порадует результатом. Диета заключается в отказе от сладкого, мучного, предполагает прием витаминов (сезонных фруктов и овощей, фрешей и «магазинных» витаминных комплексов).

Антицеллюлитные кремы.

Лично я не знаю ни одного случая избавления от целлюлита с помощью кремов. Как избавиться от целлюлита? Возможно, качественные и «работающие» крема стоят слишком дорого. Слышала только о доказанной эффективности применения аминофиллинового геля, но, к сожалению, мне не посчастливилось его приобрести и испробовать.

Массаж.

С ужасом смотрела на синяки и кровоподтеки на бедрах подруги, которая решилась на так называемый травматичный антицеллюлитный массаж в салоне красоты. Массаж против целлюлита. Кто победит? Она с трудом вытерпела положенные 10 сеансов. Результат – нулевой. Через пару месяцев целлюлит вернулся. Попробуйте щадящий массаж. Начните с сухого растирания махровым полотенцем снизу вверх – от лодыжек и выше. Эта процедура улучшит циркуляцию лимфы и крови. Закончив, плавными движениями нанесите на кожу смесь из ароматических масел. Я предлагаю вам проверенную смесь, рекомендованную Элизабет Дэнси – известным американским врачом.

Ароматическая смесь для лечения целлюлита

(!!!Данная смесь не подходит для беременных женщин или страдающих заболеваниями молочных желез!!!)

• Эфирное масло вечнозеленого кипариса – Cupressus sempevirens – 2 мл
• Эфирное масло лимона – Edera felix – 2 мл
• Эфирное масло атлантического кедра – Cedrus atlantica – 2 мл
• Эфирное масло шалфея – Salvia officinalis – 2 мл
• Эфирное масло эвкалипта – Eucaluptus citriodora – 2 мл
• Масло лесного ореха – Corylus avellana – 90 мл

Смешивайте масла в темной стеклянной бутылочке, отмеряя компоненты одноразовыми шприцами. Смешав компоненты, встряхните бутылочку и храните её в холодильнике. Данную смесь можно втирать в места, пораженные целлюлитом, 2-3 раза в день, легкими массажными движениями снизу вверх до полного впитывания.

Быстро избавляемся от целлюлита.

Вот чудодейственный способ, который опробован на себе! Купите в аптеке ламинарию (засушенную). Возьмите две столовые ложки ламинарии и залейте горячей водой. Смесь необходимо настоять минут десять. Добавьте желток, 20 капель камфорного масла и 10 капель лимонного масла. Наносите чудо-смесь на проблемные участки и обертывайте полиэтиленом, ровно на 45 минут! Результат заметите уже при первом применении. Повторять процедуру через день до желаемого результата!

Изменение образа жизни.

Другими словами – отказ от курения, никаких стрессов, ежедневный контрастный душ и систематические банные процедуры, физические упражнения, максимальная подвижность в течении дня, употребление травяных чаёв. Можете добавить к этому списку секс. Или заменить им физические упражнения;).

Говорят, что целлюлит – надуманная проблема, на которой производители косметики зарабатывают сумасшедшие деньги. Еще 50 лет назад ни одна красавица и не знала что такое целлюлит. Сколько людей, столько и мнений. Легче всего сказать, что целлюлит не портит вашей фигуры и поверить в это. Значительно труднее иметь мужество и силу воли действительно быстро избавиться от целлюлита! Желаю всем идеальных форм без апельсиновой корки!

Татьяна Л@рин@

• Зимние маски для лица из цитрусовых
• Что портит женскую красоту?!
• Что делать с растяжками после родов?
• Цитрусовые полезнее витаминов!
• Существует ли идеальный вес?