Если исчез вкус
14 Jan 2009, Интернет журнал "Дамский коктейль"
Рубрика: Советы для здоровья
Если тебя не беспокоит насморк или кашель, но ты вдруг перестала ощущать вкус пищи, возможно, тебе не хватает цинка. Кроме ослабления вкуса, дефицит цинка проявляется сильной усталостью, частыми простудами, ухудшением внимания, снижением полового влечения и бессонницей.
Восполнить этот недостаток можно с помощью продуктов: мяса, печёнки, сыра, креветок, бобовых, орехов, тыквенных семечек, бананов, винограда, апельсинов, груш, помидоров, лука, грибов. Больше всего цинка содержится в устрицах.

